Palestra riabilitativa
Allenamenti Personalizzati per il Benessere Fisico: Ginnastica Correttiva Posturale e Pilates a Venezia
Programmi dedicati al miglioramento della postura e al benessere fisico.
La ginnastica correttiva affronta disordini posturali, scoliosi, e problemi muscolari, mentre il Pilates, basato sul Contrology, favorisce consapevolezza fisica e benessere mentale.
Le lezioni, individuali e di gruppo, stimolano il sistema tonico posturale per ottenere risultati duraturi.
Contattaci per saperne di piùGinnastica correttiva posturale
A chi è rivolta
La ginnastica correttiva che proponiamo e rivolta a ragazzi in eta evolutiva e adulti di ogni età per agire su disordini posturali, scoliosi, dorso curvo, lombalgia, cervicalgia, problematiche di spalla e ginocchio, sviluppo motorio.
Cosa si fa
Sono lezioni individuali e “individuali di gruppo”, ovvero delle lezioni dove ogni ragazzo ha un percorso individuale, ma gestito in una lezione di gruppo. In ogni lezione verranno massimizzate le capacita del ragazzo per ottenere una modifica della postura, stimolando tutti gli aspetti che influenzano il sistema tonico posturale (l’insieme degli aspetti che influenzano la nostra postura).
Quante volte a settimana
I percorsi sono strutturati per essere eseguiti almeno 2 volte a settimana per la durata di un’ora a lezione.
Costi e info
Per conoscere costi ed avere informazioni aggiuntive contattate la nostra segreteria al numero 041 998268.
Pilates
È un tipo di allenamento che si basa sul Contrology, cioè un metodo basato sull’uso corretto della respirazione e il controllo dei muscoli profondi, che sono fondamentali per il mantenimento di una giusta postura. Attraverso esercizi mirati ed un corretto uso della respirazione infatti il Pilates migliora la consapevolezza fisica, il benessere, la qualita della vita di chi lo pratica, con benefici sorprendenti a tutti i livelli, sia fisici che mentali.
Un programma di allenamento fisico e mentale, sicuro ed efficace, che considera il corpo e la mente come un unita’.
Chiunque puo’ praticarlo: a seconda delle diverse eta’ ed esigenze specifiche, esiste un programma adatto per tutte le eta’ e per tutti i problemi; puo essere inoltre di supporto e aiutare l’attivita riabilitativa.
Quante volte a settimana
I percorsi sono strutturati per essere eseguiti almeno 2 volte a settimana per la durata di un’ora a lezione.
Costi e info
Per conoscere costi ed avere informazioni aggiuntive contattate la nostra segreteria al numero 041 998268.